Les prestations et tarifs
Tous mes rendez-vous se font à distance via WhatsApp. C’est moi qui vous appelle à l’heure du rendez-vous, il est donc essentiel de bien renseigner votre numéro de téléphone et de vous assurer que vous avez l’application WhatsApp installée sur votre téléphone.
Les rendez-vous sont à payer à l’avance pour confirmer votre inscription. En cas d’annulation, un remboursement ou un report est possible uniquement si vous annulez votre rendez-vous 24 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance sera due en totalité.
ℹ️ Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.
Bilan naturopathique
1h3O- A distance via What’s app
Lors de cette première séance, nous échangeons sur votre motif de consultation, votre mode de vie et vos attentes. Je prends en compte votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress et votre activité physique afin d’avoir une vision globale de votre équilibre.
Nous évaluons ensuite votre niveau de vitalité pour identifier vos forces et vos besoins spécifiques. À partir de ces éléments, je vous propose des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et soutien naturel, toujours adaptés à votre rythme et à vos objectifs.
L’objectif est de vous fournir un plan d’action progressif et réalisable pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Suivi en naturopathie
1h- A distance via What’s app
Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur vos ressentis, vos évolutions et les ajustements nécessaires.
Nous affinons ensemble votre programme d’hygiène de vie, en tenant compte de vos progrès, de vos difficultés et de votre rythme personnel.
L’objectif est de vous accompagner pas à pas, en adaptant les conseils pour qu’ils restent efficaces, motivants et en accord avec votre quotidien.
La naturopathie ne se substitue pas à un diagnostic médical et n’interfère en aucun cas avec un traitement en cours, qu’il soit médicamenteux ou autre. Son approche ne vise ni à traiter des pathologies, ni à pratiquer une médecine symptomatique, ces aspects relevant exclusivement de la médecine conventionnelle, notamment en cas d’urgence.
Premier rendez-vous en sophrologie
1h3O- A distance via What’s app
Lors du premier rendez-vous, nous échangeons sur vos besoins, vos attentes et votre objectif.
Je vous explique le fonctionnement de la sophrologie et les techniques que nous utiliserons pour vous accompagner à votre rythme.
Nous terminons par une première pratique pour vous permettre de découvrir la méthode et ressentir ses premiers bienfaits.
À l’issue de cette séance, je construis un protocole d’accompagnement personnalisé sur 8 à 10 séances, adapté à votre objectif pour une progression efficace et durable.
Suivi en sophrologie
1h- A distance via What’s app
Lors des rendez-vous de suivi, nous faisons un point sur vos progrès, les résultats obtenus et les difficultés rencontrées depuis la dernière séance. Nous commençons par un échange sur vos ressentis concernant la pratique des exercices à la maison, car la régularité est clé pour atteindre vos objectifs.
La séance permet d’avancer dans l’atteinte de votre objectif, en pratiquant les exercices choisis dans votre protocole d’accompagnement. Ce protocole peut être ajusté si nécessaire, mais généralement, il reste stable pour vous permettre de progresser sereinement.
À la fin de chaque séance, une fiche mémo vous est envoyée, résumant les exercices à pratiquer, et une sophronisation enregistrée vous sera transmise pour que vous puissiez la réécouter entre les séances.
La sophrologie ne se substitue pas à un diagnostic médical et n’interfère en aucun cas avec un traitement en cours, qu’il soit médicamenteux ou autre. Elle ne prétend pas traiter les troubles mentaux ou psychologiques, ces derniers relevant exclusivement de la médecine conventionnelle. L’approche sophrologique vise à accompagner la personne dans la gestion de ses émotions, du stress et de son bien-être, sans se substituer à un suivi médical spécifique en cas de troubles psychologiques ou psychiatriques.